Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 86,24g | Carbh: 69,64g.
Desayuno: Мандарин, Меридиан Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Excess Free Печенье Миндальное. Almuerzo: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Excess Free Коровка на Диете, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Фрау Му Творог 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры, Меридиан Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Печенье Миндальное, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|