Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sadancoskun
Diario
17 dic. 19
Diario de sadancoskun, 17 dic. 19
Perfil de sadancoskun
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
İlk defa hamsi kuşu pişirdim... 😋 ⏰ 20:05
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2019:
1464 kcal
Grasa: 78,54g | Prot: 124,06g | Carbh: 68,78g.
Desayuno:
Gün Kurusu, Tavuk Göğüs Eti, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Zencefil, Avokado, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Gün Kurusu, Ceviz, Kabak Tatlısı, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava.
más...
2539 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
71 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun
17 dic. 19 por el miembro:
kenan34kenan81
Teşekkürler 🙏🏼
18 dic. 19 por el miembro:
sadancoskun
Yine sanatsal bi sunum✨👍🏻Afiyet olsun..
18 dic. 19 por el miembro:
surelaa
Hamsi kusu sanirim hamsinin en guzel ve en zahmetli hali cook da severim 😋 afiyet olsun
18 dic. 19 por el miembro:
backtopast
Surelaa. Sanat halk içindir! 😂 teşekkürler 🙏🏼
19 dic. 19 por el miembro:
sadancoskun
Backtopast. Evet zor ve bir daha yapmam ama yaparlarsa yerim. 😋 teşekkürler 🙏🏼
19 dic. 19 por el miembro:
sadancoskun
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sadancoskun
Ver la Historia Completa