Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 45,84g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Cena: Chicken Thigh, Butter, Regular Beer, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Nestle Eskimo Pie, Bourbon, Hy-Vee Southwest Trail Mix, Open Nature Trail Mix Granola Bar, Sugar Cookies (Includes Vanilla). más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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