Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 57,52g | Carbh: 143,89g.
Almuerzo: Javaprime Hazelnut Coffe Latte, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Pepes Ikan Mas. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de husnazkiya.fitriani
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