Diario de IRA_V_IRA, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1521 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 77,18g | Carbh: 223,47g.   Desayuno: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Специалист Мука из Семян Амаранта. Almuerzo: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Cena: Тушеные Овощи, Салат Овощной. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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