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1422 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 124,41g | Carbh: 153,82g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado, Melão, Abacaxi, Mamão Papaia, Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Almuerzo: Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Cena: Lac Lélo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Vivenda do Camarão Truta Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Peras, Abacaxi, Cereja Fresca, Dux Whey Protein Concentrado, Damascos. más...
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Peso Histórico de Luciane Zanotelli
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