Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 80,60g | Carbh: 75,43g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи. Almuerzo: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Куриная Печень, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 13/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozlenko_katerina1
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