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胴++
脂肪比率41.5至41.6
內臟脂肪9
新陳代謝率6905至6965
卡路里1650至1665
肌肉量48.5至48.9
水份率43至43.9
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 96,77g | Prot: 76,99g | Carbh: 182,70g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 炸雞（無炸漿，吃皮）, 章魚燒. Cena: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 壽司, 蟹柳, 青瓜（带皮）, 煮熟的青口, 毛豆. Pasa Bocas / Otros: 巧克力, 泡麵, 山崎麵飽 (Yamazaki) 杏仁茶餅. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayingarco
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