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17 dic. 19
Diario de nidyaananda, 17 dic. 19
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Firsttime masak mie shirataki. Campur2 semua bahan yg ada dikulkas ajaaa. Ini makannya sharing hehe. Happy lunch! :)
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, 17 diciembre 2019:
601 kcal
Grasa: 25,45g | Prot: 41,43g | Carbh: 59,77g.
Desayuno:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Almuerzo:
Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Telur Goreng, Jamur, Shirataki Mie Basah Matang.
Pasa Bocas / Otros:
Semangka.
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1876 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas.
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Comentarios
Ini parahh sih kenyang tapi kakorinya kecil..
17 dic. 19 por el miembro:
istantiwati
@ista bukan kenyang lg, udah begahhh wkwk
17 dic. 19 por el miembro:
nidyaananda
mie shirataki ada rasanya tdk ya mbak? penasaran deh pengen coba
18 dic. 19 por el miembro:
yunissa
Mie shirataki beli ny dmn yaa ?
18 dic. 19 por el miembro:
putrimashaerani
@yunissa ga ada rasanya sih, cuma lebih kenyel aja sm lebih ngenyangin @putri aku beli di lottemart, mungkin di supermarket lain ada, di shopee pas itu aku liat jg ada sihh
18 dic. 19 por el miembro:
nidyaananda
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