Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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425 kcal
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Grasa: 15,35g | Prot: 32,12g | Carbh: 40,05g.
Desayuno: Meia de Leite. Almuerzo: Cebolas, Couve Lombarda, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Agrião. Cena: Carne do Peito de Frango, Agrião, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate 74% Cacau. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessa cristina
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