Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 167,92g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Chickpeas, Flaxseed Seeds, Fresh Lemon Juice, Quaker Oats, Bananas , Raw Soaked Almond, Muscle Blaze Raw Whey Protien. Almuerzo: Boiled Egg, Hommade Dal Yellow, Roti, Quark, Sabji. Cena: Chicken Breast Fillet Hähnchen, Muscle Blaze Raw Whey Protien, Almonds , Ghee, Garlic, Capsicum, Quark, Red Tomatoes , Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Chickpeas, Egg White, Egg (Whole). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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