Diario de dheasintia, 16 dic. 19

semangatt! diet kali ini harus berhasil pokoknya. biar bisa nyumpel mulut orang" yg selalu body shaming

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
739 kcal Grasa: 22,13g | Prot: 31,01g | Carbh: 103,41g.   Desayuno: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tempeh (Cooked). Almuerzo: Catfish, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
laporin aja kak uu ite 
17 dic. 19 por el miembro: deaidr
body shamming tu klo mengacu ke bentuk fisik yg benar2 gak bisa diperbaikii😆😆 kaloo trlalu kurus, kurang/kelebihan lemakk, berat badan yaa jelas masih sangat bisa diperbaikiiii☺☺ dirurunkan atau dinaikkan, klo mnurut BMI under/overweight / obbesse, scra kesehatan ada gangguan yaaa memang harus diperbaikii BB nya demi kesehatan😆😆 
17 dic. 19 por el miembro: soraedha
bagus.. tapi untung juga ada yang bulli bodies shanming.. coba kalo Adam ayem aja.. itu bodies karung beras akan melekat terus...  
17 dic. 19 por el miembro: asep yus
tinggal dmn ka 
17 dic. 19 por el miembro: hdnurul
motivasi utama mengatur diet itu supaya badan sehat Kak. kalau ngurusi netizen maha benar ga bakal ada habisnya. gemuk di body shaming, kurus dibilang penyakitan.... 
17 dic. 19 por el miembro: Gotropil
jadi ikut semangat bacanya , harus berhasil dietnya gaboleh tergoda lagi di tengah jalan , semangat 
17 dic. 19 por el miembro: erykapebi
@Gotropil iya itu klo orangnya memang peduli kesehatan, kan banyak juga yg pedulinya sama omongan orang😆😆 dan gak sedikit di sini yg share pengalaman,, termotivasi nya karna omongan orang,,☺😆😆😆 
17 dic. 19 por el miembro: soraedha
@soraedha: iya Kak, makanya akhirnya banyak yg putus program ditengah jalan. Kebanyakan nuruti omongan netizen maha benar. Dibilang gemuk semangat diet, dibilang penyakitan semangat makan banyak, akhirnya melembung lagi.... 
17 dic. 19 por el miembro: Gotropil
@Gotropil wkwk iyaaa sih biasanya gitu Om klo motivasi dr orang lain siih☺😅😅 tp gapapa dr pd gak nemuin motivasi utk berubbah yaa kan 😋😋😅 
17 dic. 19 por el miembro: soraedha
@asep yus: bener juga😅 
17 dic. 19 por el miembro: dheasintia
@hdnurul: semarang kak 
17 dic. 19 por el miembro: dheasintia
@erykapebi semangat kak!!😊 
17 dic. 19 por el miembro: dheasintia

     
 

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