Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 87,08g | Prot: 93,32g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Киви, Форель Слабосоленая, FanFan Багет Французский , Мёд, Лактика Йогурт Греческий 4%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Авокадо Авокадо. Cena: Яблоко, Окей Цезарь, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Gaea Оливковое Масло, Картофельное пюре, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Медовик Традиционный. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|