Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 112,93g | Prot: 126,19g | Carbh: 185,15g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Чай с Лимоном, Мёд, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Макароны Перья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Sibylla Френч-Дог, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай с Лимоном, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Булгур (Вареный). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artyomenergo
|