Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 32,79g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Keripik Kentang, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Keripik Kentang. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Beku. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratih ratna
|