Diario de Olympic Weightlifter, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
2414 kcal Grasa: 98,00g | Prot: 257,34g | Carbh: 121,50g.   Desayuno:  Banana , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Freya's Roggenbrot Dark Rye,  Chicken, Breast, Lean, Boiled . Cena:  Brie Cheese, Ornelle, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Chicken, Breast, Lean, Boiled. más...
peso estable

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