Diario de Fernanda A. de Lara, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
1170 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 41,41g | Carbh: 92,96g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sabor Verde Farinha de Aveia, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial. Pasa Bocas / Otros: Torta de Ricota, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Pastelzinho, Pastelzinho, Pastelzinho, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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