Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 57,57g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Fuji Apples, Grapes. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Boiled Egg, Egg White. Cena: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo, Apples (Without Skin), Plum, Grapes, Buavita Mango, Soft Serve Light Ice Cream Sundae. Pasa Bocas / Otros: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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