Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 31,70g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Good Day Cappuccino, Durian, Roti Keju. Almuerzo: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitria19
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