Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 111,76g | Carbh: 68,75g.
Desayuno: Teh Tawar, Apel Gala, Melon. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Dada Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamae pio
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