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Nikki3506
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14 dic. 19
Diario de Nikki3506, 14 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
50,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2019:
1510 kcal
Grasa: 67,92g | Prot: 48,41g | Carbh: 189,00g.
Desayuno:
Trader Joe's Chocolate Hummus, Applesauce Unsweetened, Against the Grain Gluten Free Rolls, Tea (Brewed).
Almuerzo:
Mixed Salad Greens, Unsweetened Iced Tea, Domino's Pizza Gluten Free Pepperoni Pizza.
Cena:
Trader Joe's Gluten Free White Sandwich Bread, Ketchup , Trader Joe's Organic Grass-Fed Uncured Beef Hot Dogs, Amy's Split Pea Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Popcornopolis Zebra Popcorn, Orange Juice , Udi's Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Coffee.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Hope you are doing good!
14 dic. 19 por el miembro:
liv001
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