Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 99,45g | Carbh: 56,40g.
Almuerzo: Cebolas, Pimentão Vermelho, Extra Fígado Bovino, Suco de Limão. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão), Sadia Moela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Canela, Maçã, Banana Prata, Canela. más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Limpieza - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LEONARDO48
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