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12/14下午點心🥧綠豆薏仁➕豆漿～^_^
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1050 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 41,51g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: 千層餅, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 燒餅. Almuerzo: 炸薯條（油炸，冷凍）, 花椰菜, 海帶（加醬油）, 豆干, 雜糧飯, 杏鲍菇, 炒青菜. Cena: 豬排骨, 芭樂, 木耳, 大頭菜. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 全聯 綠豆薏仁湯. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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