Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 110,86g | Carbh: 306,91g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлеты из Минтая, Гороховая Каша, Картофельное Пюре, Печеночные Котлеты. Cena: Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Творог 9%. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|