Diario de Agnieszka Jedrzejczak, 12 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2013
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2013:
1130 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 46,93g | Carbh: 154,20g.   Desayuno: Bebida de Soja, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Special K Chocolate, Café Espresso. Almuerzo: PASTILLA de CALDO de POLLO, Queso para Ensalada, Tomates, Crema de Vinagre Balsámico, Espinacas, Cebollas, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Huevo Cocido. Cena: Peras, Mandarinas, Manzanas, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Avellanas. más...
1794 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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