Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 19,99g | Prot: 33,73g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Bawang Putih, Telur, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pasa Bocas / Otros: Roti, Apel Gala. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gummypie
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