Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 134,26g | Carbh: 70,52g.
Desayuno: Sonnenblumenbrot, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Almuerzo: Mayonnaise, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Spiegelei, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Herzberger Vollkorn Toastbrot. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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