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12 dic. 19
Diario de Mariemimar, 12 dic. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2019:
1394 kcal
Grasa: 62,56g | Prot: 73,92g | Carbh: 134,62g.
Desayuno:
Union Yerba Mate, Alem Bizcochos, Contrucci Salame Tipo Colono.
Almuerzo:
Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Dia Bastones de Merluza, Huevo (Entero), Tomate de Árbol.
Cena:
Café Instantáneo , Tregar Queso Cremoso, Lechuga de Hoja Verde, Carrefour Pan Lacteado, Chacra 43 Jamón Cocido Feteado.
Pasa Bocas / Otros:
Sánduche de Jamón y Queso.
más...
1499 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Bastones de merluza hechas en la freidora de aire y ensalada de 1 tomate y 1 huevo duro.
09 ene. 20 por el miembro:
Mariemimar
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