Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 68,47g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de risda_efftara
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