3ч после трени упадок сил, сонливость. Лицо горит. Оказалось темп-ра. Симптомов простуды или вируса нет. Чувствую себя ок не считая жжения лица и слабости. Это вообще норма, темп после трени? У меня часто так. И вообще субфебрилитет года 2-3 беспокоит((
|
2096 kcal
|
Grasa: 107,37g | Prot: 142,05g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Семена Льна, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Лента Хлопья 6 Злаков. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Иней Колбаса Докторская Гост, Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Голден Яблоко , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Pasa Bocas / Otros: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 25
Comentarios
Попробую попить воды, может водный баланс нарушился.
12 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
сдайте анализы на скрытые инфекции
12 dic. 19 por el miembro: galina9791
|
Сдайте на вирус Эпштейн- Барра, другие вирусы, ОАК, узи всех органов. Постоянная субферил.температура - абсолютно не норма!
13 dic. 19 por el miembro: abnimmt
|
Я думаю это будет стоить целое состояние такое обследование. Однажды я искала причину, не нашли. Кровь хорошая, Узи в норме, гинекология в норме. Эндокринолог ничего не нашёл. Даже мрт головы делали, чисто. Я тогда тыщ 25 на это потратила. Терапевт предположила что это связано с ВСД, на это всегда сваливают когда не могут найти причину. Типа психосоматика.
13 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
Начинайте с терапевта, приврите немного, чтобы назначил по ОМС все анализы. Часто субфер.температура - первый симптом лимфомы. Не дай бог конечно. Но обязательно нужно исключить это
13 dic. 19 por el miembro: abnimmt
|
Люда, у меня часто 37.3 температура иногдп совсем низкая..Ничего не нашли явного..но в разные периоды жизни были ревмафактор положительний, миокардит, эедокардит . Кароч вся х.рня...
Сейчас изучаю все о щитовидке и нащла инфу о замераз базальной температуры.
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
Наши эндокринологи лечат уже по факту - если ттг завышен или диабет. А проблемы уже могут быть, даже без завышеных показателей. Я писала о волосах при гипотиреозе. И что ты думаешь!?????? Треш!! Сдала анализ на ферритин, железо в дефиците. Еще ОАК по стаз полису - там на показатели надо смотреть (МСv и другие), и даже не сдавать на фер. Не тратить деньги на это. Оказалось скрытая ЖДА ( железодефанемия) А Гемоглобин-то был внорме!!!
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
На опечатки не обр внимание, сорри. С телеф пишу да и зрение фиговое совсем.
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
Мне тоже кажется что это ЩЖ активность свою таким образом проявляет, хоть и в норме гормоны. ЩЖ под контролем, жду лазерную деструкцию узла. Диагноз аутоиммунный тиреоидит выставили по результатам биопсии. Но про температуру ни один врач не сказал, не увидел связь. Приходится самой выискивать связи.
13 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
Вот что нашла:
Работа щитовидной железы тесно связана с условиями окружающей среды:
При пониженной температуре окружающей среды, железа становится более активной, производит большое количество гормонов, ускоряющих энергетический обмен. Высокий уровень тиреоидных гормонов помогает согреться. вызывает непроизвольную мышечную дрожь, мурашки, чувство голода.
При перегреве уровень тиреодных гормонов в крови снижается, метаболизм замедляется. Поэтому в жару притупляется чувство голода, наступает апатия и сонливость.
При дисфункции щитовидной железы часто регистрируется субфебрильная температура, термометр показывает от 37,1 до 38 °C.
13 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
Люда, базальную именно эндокринологии говорят. Диагноз даже по температуре ставят. По анализам я тоже раньше думала, что если в пределах референсах, то это норма. Нееееттттт.. Нас на стадии когда еще можно не заболеть не лечат. С моим гипотир надо было уже когда 2.5 ттг (0.3-4 норма) начинать лечить. Во всем мире по оптимуму придерживаются. В моем случае надо было когда еше 1.9 показатель был.Не было бы гипо..
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
Да, почитала все. У тебя горячие узлы? У меня потивоположное твоей щит ж заболевание. Я сейчас йодную загрузку делаю со всеми кофакторами - селен, цинк, витамны В, С, железо, медь....
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
Главное найти хорошего эндокринолога. Прошла 4-х врачей. И пятый лишь мне сказал, что у меня гипотиреоз. Для остальных ттг 2.9 был нормой, этот врач сказпл, что в мои 25 и планирующей беременность цель 1 максимум 1.5. Заодно все половые гормоны проверила и благодаря назначенным ею простым гомеопатическим таблеткам у меня впервые в жизни совершенно безболезненные месячные. К слову всегда на стену лезла, тошнило, теряла сознание и еще настроение падало до и прыщи лезлли
13 dic. 19 por el miembro: abnimmt
|
abnimmt, ,на аме 100 согласна. Именно.
Референсы для здоровья другие. !!!!!!!!
Я 4 месяца изучаю. Найдите в ютьюбе или инсте СмартМаня, вот она глаза и открыла на оптимум в анализах. Классная у нее работа есть "Руководство по анализам", но дорого, и книгу она сейчас выпустила
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
Блин, у меня летом были ТТГ 2,01, СТ4 21,27 (при норме 12-22). Начинаю переживать. На днях пересдам, очень переживаю. Лида, спасибо за опыт! Поищу этого автора.
13 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
Люд, даже я не доктор понимаю, что с последним не айс. Маню найди, не пожалеешь. скину ссылки эндокринологов, читай , фильтруй.
Я начала сама копать, понимание пришло .. с терапевтом поговорили, он меня поддержал и одобрил все мои действия/))
На референсы лабораторий - забеййй .. я раньше этого не не знала.
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
Люд, будет интересно, скину ссылки потом. Таблицы по анализам щитовидки
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
Лида, спасибо! Пришли, пожалуйста! Я завтра сдам кровь, все же с лета уже почти полгода прошло, пора. Тем более Т4 на верхней границе был.
13 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
ТТГ в 2014 был 1,2, 2015 1,4. Получается он растёт, динамика есть, тоже плохой знак. Подняла все свои анализы за последние 5 лет.
13 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
Люда, сейчас. Да главное не упустить
13 dic. 19 por el miembro: taya.taeva
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|