12/13晚餐🥣里肌肉片蔬菜🥬湯~^_^
|
942 kcal
|
Grasa: 27,99g | Prot: 37,90g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 番茄, 燒餅, MOS 熱紅茶, 火龍果, 無糖豆漿. Almuerzo: 糙米飯, 炒青菜, 紅燒肉, 炒金針菇. Cena: 全聯 黑木耳, 白蘿蔔, 高麗菜, 水煮肉片, 金針菇. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 紫番薯. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|