Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 75,34g | Carbh: 98,26g.
Cena: Montenegro Amaro, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mela, Birra, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Involtini di Carne, Petto di Pollo. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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