Diario de NIRTA ALDI, 12 dic. 19

temen2 disini ada yg lg diet tpi masih suka konsumsi kopi instan kaya good day gtu gak? 😶

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
912 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 37,51g | Carbh: 87,82g.   Desayuno: Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Jengkol, Good Day Mocacinno. Almuerzo: Good Day Mocacinno, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Bengkoang, Sosis Ayam. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
masih dong.. minuman wajib bwt saya tuh.. bikin mata melek..jg perut kenyang lebih lama  
11 dic. 19 por el miembro: Icha89
Iya sama 😂😂 brpa kali sehari mba minum kopinya? 
11 dic. 19 por el miembro: NIRTA ALDI
aku...tiap hari minum 1 gelas..ntah good day...atau ABC kopi susu...bikin lancar BAB juga kalo aku 
12 dic. 19 por el miembro: qoriahazahra
kalo aku iya, biasanya pagi minum trus bikin ngga laper btw hehe tp kurang tau deh efeknya di orang lain 
12 dic. 19 por el miembro: dindaakhirul
kalo kopi"an engga tapi tiap hari aku minum energen😂 
12 dic. 19 por el miembro: isahkim10
aq juga masih. kopi torabika sachet/coklat delfi hot cocoa hampir tiap hari... klo aq mending g ambil nasi dari pada g minum kopi. 😂 
12 dic. 19 por el miembro: rusdiana87
saya bgt. tiap pagi bikin secangkir kopi creamer. paling suka saya creamy latte dan gulanya sy pake semua 🤦‍♀️. kadang klo pagi gak ngopi, sorenya baru ngopi 🤦‍♀️. sehari cuma sekali aja tapii 😄buat mood booster 
12 dic. 19 por el miembro: mamafizi
aku tiap hari minum nescafe latte 1 kaleng, kalopun nggak biasa bikin kopi susu pake gula aren hihi...  
12 dic. 19 por el miembro: lily_susant30
Aku tiap Hari Malah paling ga 3 cangkir tapi makanan lain akj kurangin 
12 dic. 19 por el miembro: leeannya
kalau boleh tau kakak program diet aPa? 
12 dic. 19 por el miembro: 1ra yasmin
Aku kopi pahit 2kkl  
12 dic. 19 por el miembro: Heru wardoyo
Wah ternyata bnyak yg sama yak susah sih yah kopi tuh racun banget emang 😂😂 sehari udh kaya minum obat kdang smpe 3x pagi, siang, malem 😂😂😂 
12 dic. 19 por el miembro: NIRTA ALDI
aku suka banget minum kopi.. sampe di tahap klo makan siang minumnya kopi mix (dulu).. pernah waktu begadang ngerjakan skripsi mesti minum kopi kalengan (nescafe, Good Day, cappucino yg creamy gitu) sekalinya aku jadi obese (karena ga sadar surplus banyak) 😭 pas diet baru dikurangi/pelan2, ganti ke kopi hitam ga pake gula, klo ke cafe pesennya Americano aja 😭, sampe akhirnya bisa pindah ke greentea.. tapi kadang klo kepengen masih minum jg kopi instan yg ada gulanya 😂 kafein itu bikin adiktif.. maximal 1 gelas aja sehari.. ntar insomnia klo kebanyakan 
13 dic. 19 por el miembro: jannahaja
sya paling anti kopi instan dari dulu.. klo ngopi palingan bikin yg kopi murni.. tanpa gula..  
13 dic. 19 por el miembro: nafri87
sayaa wkwkw bapak sy kalo beli rokok gratis kopi sachet gitu.. ampe banyak kan, jd kuminum, tp jarang2 sih😂 
13 dic. 19 por el miembro: dewi sulistyowati
Aku iya, white coffee luwak / torabika diety (ini 40kalori) tiap pagi aku minum kopi klo yg ak rasa ini minum kopi bikin ak kenyang sarapan sm telor rebus tahan sampe jam makan siang 
13 dic. 19 por el miembro: liaamran

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NIRTA ALDI


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.