|
|
853 kcal
|
Grasa: 34,06g | Prot: 94,17g | Carbh: 36,32g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Элика Весенние Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Какая прелесть ,Вы умница👍
12 dic. 19 por el miembro: Sv.Vas.
|
Катерина, все ждём рецепт 😸❤️
12 dic. 19 por el miembro: Ksenushka_Andreevna
|
12 dic. 19 por el miembro: aksinya_i
|
Спасибо большое все очень просто и быстро готовиться и не сильно коллорийно)!
Рецепт берём печенье 🍪 любое я просто взяла шоколадное 400 грамм можно 180 ,измельчаем в крошку ,масло сливочное одно 180 грамм растапливаем если берёте печенье 400 грамм то две пачки масла ,смешиваем печенье и масло сливочное,выкладываем в формочку и ставим на пару минут в холодильник!Потом берём творог взяла 1,8 % рассыпчатый и сметану 15% большую банку ,все смешала блендером не добавляла ничего Только одну пачку желатина (размешала его отдельно в стакане водой и разогрела в микроволновке 1мин и залила в творог )!потом достала свою форму с печенье и залила творог !)поставила ненадолго в холодильник что бы он подзамерз ,взяла джем (можно Любой ,так же растопила желатин и добавила в джем )залела его на верхний застывший слой творога и украсила ягодами )можно десерту постоять в холодильнике 5часов и готов ,а у меня он простоял ночь )
12 dic. 19 por el miembro: kozlenko_katerina1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|