Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 80,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 28,92g | Carbh: 101,77g.
Almuerzo: 柚子, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 肉夹馍, 海带, 魔芋丝. Cena: 茶叶蛋, 煮玉米. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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