Diario de Kamu_bisa, 12 dic. 19

Slow but sure
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
619 kcal Grasa: 19,88g | Prot: 50,92g | Carbh: 55,92g.   Desayuno: Ikan, Tahu Kukus. Almuerzo: Tahu Kukus, Ikan, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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