Diario de Luciane Zanotelli, 11 dic. 19

Crepioca recheada com ovo cozido e queijo azul

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1551 kcal Grasa: 53,97g | Prot: 111,21g | Carbh: 161,85g.   Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado, Peras, Mamão Papaia, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Predileto Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Da Colônia Tofu Orgânico. Cena: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Cruzília Queijo Azul de Minas, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Morangos, Cacau Show Trufa Tiramisu. más...
1313 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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