|
|
2934 kcal
|
Grasa: 113,37g | Prot: 152,91g | Carbh: 337,59g.
Desayuno: Muz, Mercimek Çorbası, Çemen, Pişmiş Olgun Soğan, Tandır, Yeşil Acı Biber, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kremalı Mantarlı Makarna, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Patates Kızartması, İzmir Köfte. Cena: İçli Köfte, Ayran, Lahmacun, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Mandalina. más...
|
|
3126 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de metehan.kun
|