Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 59,40g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: Superbom Cevada Solúvel, Pão Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Frutas, Cenouras, Batata Doce, Bife de Fígado. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Picanha sem Gordura, Pratigel Mandioquinha em Cubos, La Violetera Azeitonas Verdes, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Pirulito, Maçãs Gala. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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