Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 96,27g | Prot: 67,71g | Carbh: 260,80g.
Desayuno: Эубикор Пшеничные Отруби , Молоко (Цельное Молоко), Starbucks Морковный Торт. Almuerzo: Эубикор Пшеничные Отруби , Пиканта Баклажаны Печеные, Фарш с Овощами, Мистраль Чечевица Отварная , Рис Отварной. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски, Эубикор Пшеничные Отруби , Вареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Морковный Торт, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе с Сахаром, Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maрина1418
|