|
12/11公司午餐🥣～^_^肉羹麵、鹹酥雞、涼拌小黃瓜🥒～
|
1059 kcal
|
Grasa: 16,69g | Prot: 53,75g | Carbh: 184,97g.
Desayuno: MOS 熱紅茶, 火龍果, 燒餅, 無糖豆漿, 芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Almuerzo: Costco 脆萃纖燕麥穀片, 肉羹麵, 7-11 鹽酥雞, 蕃薯, 小黃瓜. Cena: 紫番薯, 木耳, 高麗菜, 白蘿蔔, 魚. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|