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948 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 85,35g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Sadia Presunto Magro Cozido, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Uvas, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface, Polenta Frita, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Sadia Presunto Magro Cozido, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Coco, Bono Bono Chocolate, Maçã. más...
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 Comentarios
eita....quanta coisa gostosa! 👏🏼👏🏼👏🏼
10 dic. 19 por el miembro: Vinicius Souza
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