Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 66,59g | Carbh: 16,16g.
Almuerzo: Huevo Frito, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado. Cena: Huevo Frito, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero (500ml). más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 1 hora y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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