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Fritzy 22
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10 dic. 19
Diario de Fritzy 22, 10 dic. 19
Perfil de Fritzy 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
82,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2019:
1062 kcal
Grasa: 25,82g | Prot: 39,94g | Carbh: 187,14g.
Desayuno:
Ghirardelli premium hot cocoa mocha, Crystal Fat Free Milk, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Raley's plain bagel.
Almuerzo:
Sweet Onions, Best Yet lentils, Best Yet green split peas, Grimmway Farms Baby Carrots, Potato (with or Without Peel), The Olson Baking Company gingerbread creme cake.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Clover Honey, Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Gala Apples.
más...
2429 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
Yay! Good job
10 dic. 19 por el miembro:
abbadabba
Big drop. What is happening
10 dic. 19 por el miembro:
liv001
Nice!
10 dic. 19 por el miembro:
eat_little
I posted my weight on Sunday which was up about 6 pounds. It's just starting to come off.
10 dic. 19 por el miembro:
Fritzy 22
Tell me about it!
10 dic. 19 por el miembro:
liv001
Nice drop!💜
10 dic. 19 por el miembro:
jcmama777
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