Diario de secaniele, 10 dic. 19

Depois de um fds cheio de guloseimas, bora voltar pro foco, que o verão tá aí batendo na porta!

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1443 kcal

Grasa: 82,34g | Prot: 81,25g | Carbh: 83,95g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Batata Doce, Café, Ovo. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface Americana, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca . Cena: Coxa de Frango, Ovo, Cebolas, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Sococo Leite de Coco Tradicional, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...