Diario de Ричардо, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1275 kcal Grasa: 57,59g | Prot: 87,31g | Carbh: 105,59g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Активия Йогурт с Черносливом, Просто Мёд , Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Равис Бедро Куриное без Кожи , Равис Бедро Куриное без Кожи . Cena: Картофельное Пюре, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каравай Хлеб Черный Столовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Конфета . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ричардо


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.