Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 59,96g | Carbh: 135,71g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сердце Свиное, Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Булка Городская, Кофе. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Спагетти. Cena: Клементины, Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Говяжье Легкое, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Данон Даниссимо Фантазия, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Варенье, Кофе. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|