Diario de Alpheus500, 09 dic. 19

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1796 kcal

Grasa: 52,62g | Prot: 101,40g | Carbh: 253,41g. Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Water, Green Monster. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Cena: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Wild Alaska Flounder. Pasa Bocas / Otros: Avocados. más...

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Comentarios

Thank you so much. I will check out the method tomorrow. Sorry have to go to bed for work tmrw.

05 feb. 20 por el miembro: Alpheus500


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