Diario de Fernanda A. de Lara, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1337 kcal Grasa: 102,30g | Prot: 82,35g | Carbh: 18,20g.   Desayuno: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Sadia Linguiça Fininha Mista, Sadia Bisteca Suína, Frimesa Bisteca Suina, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Doce de Mocotó tipo Marshmallow, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça tipo Calabresa, Frimesa Panceta, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça tipo Calabresa, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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