Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 29,41g | Prot: 122,35g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Свеклы, Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Капуста, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Olimp Sport Nutrition Протеин , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina.1988
|